Débuter 2026 avec les enseignements de nos partenaires équins

 

Pour beaucoup d’entre nous, la fin d’année dessine les contours d’un nouveau cycle. C’est une période où l’on ralentit, où l’on observe le chemin parcouru, les élans à préserver, les directions à ajuster… Et si, pour 2026, nous allions puiser notre inspiration auprès de nos partenaires chevaux ?

Crédit photo : Amélie Attal

Les chevaux ne jugent pas, ils observent. Ils ne parlent pas, ils perçoivent. Ils ne compliquent rien, ils reviennent toujours à l’essentiel. Leur manière d’être nous offre des pistes simples et précieuses pour aborder la nouvelle année avec plus de clarté et d’apaisement.

1. Avancer avec présence

Un cheval vit dans l’instant, pleinement. Il ne rumine pas le passé, ne projette pas d’angoisses sur l’avenir : il ressent ce qui est là. S’inspirer de lui, c’est choisir de commencer l’année en cultivant la présence : ralentir un peu, respirer, ressentir ce qui se joue pour nous ici et maintenant et revenir à ce qui compte vraiment.

2. Être congruent : aligner intention et action

Face au cheval, tout se voit, même ce que l’on pense parfois « cacher ». Une intention floue, un geste contradictoire, une hésitation intérieure : le cheval le perçoit immédiatement. C’est une invitation à ajuster notre propre cohérence. Pour bien démarrer l’année, cela signifie clarifier ce que l’on veut et oser poser des actions en accord avec nos valeurs.

3. Accueillir ses émotions sans se débattre

Les chevaux ne “gèrent” pas leurs émotions : ils les vivent, puis ils reviennent à l’équilibre, ils « retournent brouter » selon les quatre étapes de l’agilité émotionnelle enseignées dans les formations IFIE.
Ils nous rappellent que ressentir n’est pas un problème et que l’émotion est un message, pas un obstacle. En ce début d’année, cela peut nous aider à aborder les défis avec plus de douceur et de lucidité.

4. Trouver sa juste énergie

Dans un troupeau, on avance quand c’est le moment, on s’économise quand c’est nécessaire et on vit au rythme des saisons, de la nature. Se mettre au diapason du troupeau, c’est accueillir l’année avec calme et justesse : arrêter de se pousser en permanence, ajuster son rythme, écouter ce que notre corps nous dit.

5. Faire alliance plutôt qu’y aller seul

La force d’un cheval isolé est limitée alors que celle d’un troupeau est immense. En équicoaching, on peut observer à quel point un cheval répond différemment selon la qualité de la relation. Il nous incite à créer du lien, à savoir demander de l’aide, du soutien et à s’appuyer sur des alliances authentiques.

Les chevaux ne proposent ni résolutions formatées ni chemins balisés. Ils nous apprennent à répondre au vivant, à ce qui émerge ici et maintenant. Entamer l’année sous leur inspiration, c’est privilégier la justesse plutôt que la performance. C’est aussi avancer ancré, attentif et ouvert en laissant se déployer une forme de clarté intérieure qui guide naturellement nos pas.

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Eva Reifler et toute l’équipe de l’IFIE vous adressent leurs meilleurs vœux pour 2026. L’année 2025 à l’Institut Français et International de l’Équicoaching a été marquée par de nouveaux projets, partenariats et formations, ainsi que des adaptations de programmes existants, qui reflètent l’engagement de l’IFIE à offrir des enseignements de qualité, toujours ajustés aux besoins et aux réalités des équicoachs. À l’image des chevaux, notre métier est vivant et en constante évolution, nous en avons pleinement conscience. 

Nous vous remercions sincèrement pour votre confiance et votre engagement. Que cette nouvelle année soit placée sous le signe de la sérénité, des élans positifs et de nombreux instants magiques partagés avec les chevaux.

Article I.C